おはようございます。
今日はジムでブログ書いてますよ!
この頃あまり身体を動かしていなかったので、
久しぶりに朝トレです。
40分のかる〜い
ラン!
ほどよく汗かいて
気持ちいいです。
健康で、できるだけ人様にご迷惑をおかけしないように、生きていきたいので(笑)
毎日少しずつ、身体動かす習慣が大切だと思うのですが…
怠け者の私は
なかなか、できません(>_<)
さっ、アーモンド買って
帰ろう。
コーヒーとアーモンドと
夫が作ってくれるオムレツ!
それが今日の私の
朝食です(╹◡╹)